富士市パーソナルトレーニング・富士市ヨガ・オリヴィン

富士市パーソナルトレーニングのオリヴィンのスタジオ slide_personal-training.jpg 正しい呼吸で健康づくりの効率をあげる オールハンドの適度な刺激で改善 食事改善・栄養カウンセリングにも対応
富士市ヨガのオリヴィンの運動のイメージ

運動

オリヴィンでは、お客様ひとりひとりの身体や身体の状態、年齢、性別に合わせて運動内容をお作りします。

呼吸

ふだんから自分の呼吸の様子に気づき、自分でも呼吸を調整できるようトレーニングしましょう。

富士市ヨガのオリヴィンの施術(トリートメント)のイメージ

施術

均整術とリンパトリートメントを用い身体の歪みを見て、気になる所やつらい所を施術していきます。

富士市ヨガのオリヴィンが行う食事改善の栄養カウンセリングのイメージ

食事

私たちのカラダは、私たちが摂取したものからできています。自分のカラダに合う健康食を導き出し、日々の食事にも気をつけていきましょう。

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