お客様の声｜富士市ヨガ｜パーソナルトレーニング

お客様の声

オリヴィンでは、1対1で向き合う健康づくりのパートナーとして、日常生活が快適になり毎日を楽しく送れる身体作りを目指しております。

主なトレーニングとしては、ヨガ（ハタヨガ・陰ヨガ・呼吸ヨガ・ストレスヨガなど）、セルフウエイトトレーニングやアイソメトリクス（静的筋力トレーニング）・ひとりひとりの筋力や関節の可動域、当日のコンディションに合わせた無理のないトレーニングやレッスンを設計し、結果を出しています。

トレーニングやレッスンでは補えないカラダの歪みや筋肉の凝りは均整術やリンパトリートメントでメンテナンスすることでさらにパフォーマンスがあがります。

カラダの内側（内臓機能・免役力など）からもアプローチするための食事学（食育）も提供することで、あらゆる世代のすべてのライフスタイルに合った、本当の意味での健康なカラダ作りを目指してまいります。

オリヴィンに通っていただいているお客様から、感想をいただきましたのでアップいたします。
オリヴィンのお客様の年齢層は、下は１０歳代～上は８０歳代です。
これからオリヴィンに通って健康を手に入れたい！とお考えの方、ご参考にご覧になってみてくださいね。

お客様の声

【３０歳代のお客様】

富士市ヨガスタジオ（富士市パーソナルトレーニングでのヨガ）、オリヴィンの３０歳台のお客様のコメント画像：ヨガ、ストレッチなど体を動かす事を始めてから、体のだるさが少なくなっている事に最近気付きました。また、とにかく夏でも汗をかかなかった私が、ふと気付くと汗がにじんでいる、汗がたれてくるほどになりました。まだまだ調子がいい訳ではありませんが、徐々に回復し、気持ちも明るくなってきました。

【オリヴィンよりコメント】

オリヴィンでは、1対1で向き合いながら、生徒様に合ったレッスンとトレーニングを無理なく行うことで、少しずつ筋肉も付き代謝も上がり、その結果カラダの変化を感じます。
自分のペースで、楽しみながら「健康美」を一緒に目指しましょう♪
最近、笑顔が増えていて私達も嬉しいです♡

【５０歳代のお客様】

富士市ヨガスタジオ（富士市パーソナルトレーニングでのヨガ）、オリヴィンの５０歳台のお客様のコメント画像：ストレッチ、ヨガは終わった後にすっきりとした気持ちが良くなり、体が軽くなります。血のめぐりが良くなった事がわかります。トランポリンは一対一で指導して下さるので、何とかできます。短時間で効果的なのは嬉しいです。

【オリヴィンよりコメント】

１人１人に合った、ストレッチやヨガポーズを取り入れることで、１回で効果を感じて頂き、感謝のお言葉も頂け、本当に嬉しく思います。
骨密度を上げる効果もある「トランポリン」を入れることで、骨粗しょう症予防にもなり、短時間で代謝も上がり、エネルギー消費もします。
今後も一緒に楽しみましょう☆

【３０歳代のお客様】

富士市ヨガスタジオ（富士市パーソナルトレーニングでのヨガ）、オリヴィンの３０歳台のお客様のコメント画像：インナーマッスルをつけたくて始めました。体が硬いので、ポーズをとれるのか不安でしたが、ひとつひとつ丁寧に教えて頂けたので、楽しくヨガが出来ています。足の筋肉が大切など、今まで知らなかった知識も教えてもらえるので、通っていてとてもためになっています。

【オリヴィンよりコメント】

ただ、インナーマッスル（筋肉）をつけるのではなく、１人１人の身体のバランスをみながら、カウンセリングで悩んでいる部分や目標に合わせながら、「健康で美しい」ラインを目指す生徒様。一生懸命が伝わってきます！
私達もその思いに応えられるよう頑張っていきます！

【４０歳代のお客様】

富士市ヨガスタジオ（富士市パーソナルトレーニングでのヨガ）、オリヴィンの４０歳台のお客様のコメント画像：今までひどい肩こりでしたが、運動するようになって、あまり気にならなくなりました。週１回ですが、充分に効果があると思います。ヨガをやったり、柔軟コアトレをやったり、飽きずに続けられます。

【オリヴィンよりコメント】

オリヴィンにいらした時は、本当に辛そうでしたよね！
毎回頑張っている姿が素敵です☆
1週間に1回ですが、毎回の身体の状態、症状でメニューを作り、効果を感じて頂けて、大変嬉しいです！
少しずつ身体の柔軟性が出てきたのが、明らかにわかります、姿勢も良くなりました！！
肩こりもそうですが、これからもっと身体に変化が表れると思います。
私達もお会いするたび、変化に驚かされ、今後が楽しみです♪

【４０歳代のお客様】

富士市ヨガスタジオ（富士市パーソナルトレーニングでのヨガ）、オリヴィンの４０歳台のお客様のコメント画像：施術をすると体が軽くなったような気がします。自分では自覚をしていませんでしたが、疲れていることが分かりました。

【オリヴィンよりコメント】

身体がとても疲れている方に多いのですが、ふだん頑張りすぎて自分の身体と向き合う時間や疲れていることも忘れて自覚症状も麻痺して感じない。
時々、自分に合った施術で気づくのも大切です
均整術は、「神経系・内臓・筋肉」に働きかけます。
ぐっすり眠れたと伺い、安心しました。

【５０歳代のお客様】

富士市ヨガスタジオ（富士市パーソナルトレーニングでのヨガ）、オリヴィンの５０歳台のお客様のコメント画像：最初は、ヨガ？って気持ちで始めてみましたが、いろんなレッスンを取り入れながらやっているので、長く続けられました。肩こりもかなり良くなってきて効果が出てきたと実感しています。

【オリヴィンよりコメント】

オリヴィンの看板が「ヨガ」のイメージが強くて、身体が硬い方は少し悩みますよね。
オリヴィンの1対1で向き合いながらの「健康美」作りは、パーソナルで個々に違うレッスンとトレーニングを組み合わせます。
「食事・運動・睡眠」すべてのバランスが大切です。
お悩みはもちろん、挑戦してみたいことなどいつでもご相談下さい。
効果が実感頂けるよう、私達も精進して参ります！