スタッフブログ

2019.12.22「ヨガとバランスボール効果」ヨガ・健康・パーソナルトレーニング　ブログ

2019.12.21「ヨガのポーズで冷えないカラダへ」ヨガ・健康・パーソナルトレーニング　ブログ

2019.12.20「更年期とヨガ＆呼吸」ヨガ・健康・パーソナルトレーニング　ブログ

2019.12.19「１対１のヨガ効果（肩こり・二の腕）編」ヨガ・健康・パーソナルトレーニング　ブログ

2019.12.18「ヨガと呼吸法（内臓器官や呼吸器系編）」ヨガ・健康・パーソナルトレーニング　ブログ

2019.12.16「風邪予防のヨガポーズ」ヨガ・健康・パーソナルトレーニング　ブログ

2019.12.15「ヨガポーズ（背中のこり）ジャーヌシールシャーアサナ」ヨガ・健康・パーソナルトレーニング　ブログ

2019.12.14「手作り甘酒頂きました～☆」ヨガ・健康・パーソナルトレーニング　ブログ

2019.12.13「あなたは鼻呼吸？口呼吸？」ヨガ・健康・パーソナルトレーニング　ブログ

2019.12.11「（障害と楽しく生きる）東京セミナー参加②」ヨガ・健康・パーソナルトレーニング　ブログ