「健康だからこそ幸せを感じる」ヨガ・健康・パーソナルトレーニング ブログ

2021.05.08|スタッフブログ

 

こんにちは。

夫婦で営むスタジオ

1対1で向き合う健康づくりのパートナー(パーソナルトレーニング・レッスンスタジオ)から!

ヨガ・健康・パーソナルトレーニング ブログ

 

5月に入りましたが、

まだまだ世の中は「コロナ禍」ですね。

 

この1年以上続く「コロナ禍」で

かなりの「疲労感」が蓄積され

体調不良を訴える方も少なくありません。

 

皆様は、お変わりなくお過ごしでしょうか?

 

今日はつい忘れがちなこと。

本来、人が「幸せ」と感じるとき、

身体の状態は「健康」であるということ。

 

これは、「心」も「体」も

「健康」という意味です。

 

真の「健康」であれば、ほんの小さな気づきや

ふだん何気にしている当たり前のことが

「幸せ」と感じ、感謝します。

 

上辺だけの「幸せ感」ではなく

本質的な真の「幸せ」を実感できます。

 

でもこれって、意外に忘れやすく、

気付かない、気づけないようになってしまいがちな事でもあります。

 

私もその一人の人間であります。

 

ですが、ひとたび体調不良にぶつかると

「気づき」になる方も少なくありません。

 

痛みや不快感がある、ケガをする、

または「手術」などで入院・・・

そんな時、「健康」という言葉が浮かびます。

 

そう、「健康」という言葉が

心にしみるのです!!!

 

みなさまは、どうでしょうか?

 

元気な時には感じることができなかった

「感情」がこみ上げてくるものです。

 

そして、ここが運命の分かれ道!!!!

この時に今後の自分の「投資」として

「健康」重視できるかがカギとなります。

 

人生100年といわれる時代になりましたが、

本当に「幸せ」を感じ、そこまで「生きる」ことができる

そんな人ってどれくらいいるのでしょうか?

 

また、70歳まで働く時代と言われる今は

その年齢まで真の「健康」でいられ、

その後も「元気」で人生を楽しむ方ってどれくらいいるの?

 

この「コロナ禍」でそうしたことも1つ

考えさせられる良い機会になったと

オリヴィンの生徒様が度々口にされます。

 

私たちと同じように感じ、考えている生徒様がいて、

私たちはさらに「学び」

そしてお伝えしていこうと強く思う、今日1日となります。

 

今日もみなさま、お疲れ様でした(*´▽`*)

 

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