「5周年記念に予防医学での栄養♡大好評」ヨガ・健康・パーソナルトレーニング ブログ

2020.11.16|スタッフブログ

 

こんにちは。

夫婦で営むスタジオ

1対1で向き合う健康づくりのパートナー(パーソナルトレーニング・レッスンスタジオ)から!

ヨガ・健康・パーソナルトレーニング ブログ

 

11月で「オリヴィン」は5周年を迎え、

生徒様、関係の皆様に

心から感謝いたします☆

 

今年は「コロナ」で世界的に

大きなショックを受け、

初めての経験や課題も多いです。

 

また、「健康」への意識が高まった年でもあります。

 

オリヴィンではさらに生徒様の「健康」を願い

予防医学クリニックでお世話になった「栄養学専門」の先生と

連携していく年にもなりました。

「栄養学」をはじめとする

カラダの様々な不調やお悩みを

様々な視点から学べる。

 

心と体は繋がっていることを

改めて感じた生徒様や、思いもしなかった

情報や視点から「健康」へと導かれること。

 

大好評です!!!

 

今は「コロナ」の影響で予約も最小限で行っておりますが、

今後は、さらに「健康」へのための

新たな準備もすすめております。

 

「免疫力」を上げるために

「食事・運動・睡眠・ストレス緩和」が重要です。

 

ですが、個々にカラダガ異なるため

「人間のカラダ」に関しては

研究者やドクターであっても

未知のことがたくさんあります。

 

その中で、最新の研究や情報を学ぶことも

「健康」には大切です。

ですが、なかなか難しいのも現実です。

 

たとえ、学べる機会があっても

それを1人で実行することも困難です。

 

そうした中「オリヴィン」では

生徒様1人1人と向き合いながら

生徒様と一緒に老いていく時間をなだらかに過ごせること。

 

穏やかな生活を送れる日々を

楽しみながら過ごしていきたいと思い願っております。

 

 

2020年1月から外ブログ始めました。

「イーラパーク ブログ」です。イーラパークブログ

「最高の癒しスポット」連載中です。

 

よろしければ、そちらもご覧くださいね(^_-)-☆

 

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