オリヴィンでのファスティング(断食)とは?

衣替えの季節になりました。
皆様いかがお過ごしでしょうか。
6月に入って、オリヴィンでは
ファスティング(断食)に入る方が増えております!
本日の生徒様はご夫婦で挑戦です(^.^)/~~~


オリヴィンでのファスティング(断食)ですが、
身体に必要な栄養素と最低限のカロリーを摂取し、
体内のミネラルを改善しながら行う健康法です!!
危険性・空腹感がほとんどなく
日常生活を続けながら行うことが可能です。

ファスティング(断食)を指導するに当たり、
私達が考える栄養の5本柱は

★「栄養学」
★「分子整合医学」
★「ファスティング学」
★「食事学」
★「サプリメント学」

を構成させています。

ご夫婦の声はまたブログでご報告いたしますね♪