2015.12.25スキンケア＆メイクイベント大盛況
2015.12.09４０歳を過ぎてのカラダの変化・・・
2015.12.08自分の身体と向き合う＝カラダが硬くなるメカニズム
2015.12.06薬膳から
2015.12.04自分の身体と向き合う
2015.11.29ヨガのポーズと呼吸の大切さ
2015.11.25フィットネスファスティング6日間を終え…
2015.11.20「認知予防ふまねっと」と「均整術」
2015.11.18ヨガのお話し
2015.11.16ファスティング3日目にして回復食に・・・