「乳がんの発生を抑制するビタミンとは??」ヨガ・健康・パーソナルトレーニング ブログ

2021.08.21|スタッフブログ

 

こんにちは。

夫婦で営むスタジオ

1対1で向き合う健康づくりのパートナー(パーソナルトレーニング・レッスンスタジオ)から!

ヨガ・健康・パーソナルトレーニング ブログ

 

今回は現代社会において

女性に多くなってきた

「乳がん」について少しふれていきます。

 

世界の数々の研究がすすみ、

「乳がん」死亡率との関係性も

少しずつわかってきっていることがあります。

 

それは、「乳がんと日照量」の関係です。

昨年からの「コロナ」でも

論文で多く言われていること!!

 

「日光浴」をすることで

コロナ重症化を防ぐことや風邪などにも有効であり、

注目されているビタミン!

 

昨年のブログでもお伝えした

「ビタミンD」です!!!!!!

 

この「ビタミンD」が「乳がん」の発生を抑制するそうです。

オリヴィンの生徒様には時々お伝えしておりますが、

日本人の女性はとくに「冬」要注意です。

 

「ビタミンD」が不足している方

少なくありません。

 

そこで、「日光浴」!

「日光浴」のポイントは

「日焼け止め」NGです。

 

となると女性は日焼けが気になる!

そんな方におすすめなのが

オリヴィンの「光セラピー」です。

「光線療法」を利用して、

「ビタミンD」不足を解消!!

 

さらに「健康維持」と「健康美」を

手にいれませんか?

 

 

2020年1月から外ブログ始めました。

「イーラパーク ブログ」です。イーラパークブログ

「もしかしてあなたもサイバー心気症!?」連載中です。

 

よろしければ、そちらもご覧くださいね(^_-)-☆

 

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