「綺麗に痩せたい方、健康美にヘンププロテインの効果」ヨガ・健康・パーソナルトレーニング ブログ

2020.10.11|スタッフブログ

 

こんにちは。

夫婦で営むスタジオ

1対1で向き合う健康づくりのパートナー(パーソナルトレーニング・レッスンスタジオ)から!

ヨガ・健康・パーソナルトレーニング ブログ

 

今日は食育から「健康美」として

「ヘンププロテイン」のお話しです。

 

私がかつて通院していた

「予防医学のクリニック」で

おすすめされた商品の1つ!

 

「ヘンププロテイン」でした。

バランスの良い食事を意識していたはずでしたが、

やはり「野菜」が多く「たんぱく質」が

足りていないとの事。

 

また、「筋肉」が少なく

「基礎代謝」も低い状態でした。

 

子供から高齢者の方にもおすすめの

「オーガニック・ヘンププロテイン」!!

 

「プロテイン」と書いてあるので

よくスポーツをする方などが

摂っている物のようなイメージでした。

 

ですが、これは「健康食品」として

考える方が合っていると感じます。

 

また、「ダイエット」している方で

「綺麗に痩せたい方」は必須かもしれません💕

 

たとえば、ぽっこり下腹、便秘改善に効果が期待できる!

植物性なのでカラダに優しく

食物繊維・ビタミン・ミネラルも豊富。

 

「食育」でお伝えしている

マグネシウム・亜鉛・銅・ビタミンB6なども含まれ

食生活のバランスを考える方にもおすすめの商品です。

 

数年前は、「栄養素」が足りていない状態でしたので

かなり「量」も必要でしたが、

今は、食事として摂取しています。

 

高齢の母達もこの「ヘンププロテイン」を

摂取してから、疲れ方が違うことや

風邪をひかなくなったとか体調が良くなったとの事でした。

 

女性の方で「貧血」の方も

少し改善されたという報告も頂き

みんなで「健康美」へと導かれている気がします!

 

バランスの良い食事、

「元気なカラダ作り」に

今日も頂きます\(^o^)/

 

2020年1月から外ブログ始めました。

「イーラパーク ブログ」です。イーラパークブログ

「疲労回復にマグネシウム入浴剤」連載中です。

 

よろしければ、そちらもご覧くださいね(^_-)-☆

 

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