「日本人に多い体型(12種)均整術より」ヨガ・健康・パーソナルトレーニング ブログ

2020.09.05|スタッフブログ

 

こんにちは。

夫婦で営むスタジオ

1対1で向き合う健康づくりのパートナー(パーソナルトレーニング・レッスンスタジオ)から!

ヨガ・健康・パーソナルトレーニング ブログ

 

前回お伝えした「均整術」のお話しですが、

12種の中の1つとして

「頭脳型(陽性)」についてです。

 

特徴として一部お伝えすると・・・

 

〇 見た目は、顔が小さく逆三角形の顔が多い

〇 細長型で、骨が前にはりだしている

〇 くっきりとした鼻

〇 首はわりと太いまたは長くて硬い

〇 上胸背部から頸部にかけて緊張度が強い

 

などがあります。

 

こうした体型の方の首の疲れを感じる。

胃痛や肺病などが特徴としてあげられます。

 

また、頭が疲れやすいので

夢見も多いそうです。

 

すべてを「頭」で受け止めるため、

頭にしわよせがいくタイプです。

 

たとえば、食べ物でも好き嫌いではなく

栄養の有無で食べる食べないを決めてしまう。

そうした傾向があります。

 

「均整術」ではこうした「体型」から読み取る

面白があります。

 

その「体型」から「刺激」を入れる場所もわかる、

そこにアプローチすることで、

「不調」の改善に役立つといった「手技法」であります。

 

 

 

2020年1月から外ブログ始めました。

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「(健康診断」の結果)中性脂肪が気になるあなたへ」連載中です。

 

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