「男性ホルモンを増やす?」ヨガ・健康・パーソナルトレーニング ブログ

2020.07.22|スタッフブログ

こんにちは。

夫婦で営むスタジオ

1対1で向き合う健康づくりのパートナー(パーソナルトレーニング・レッスンスタジオ)から!

ヨガ・健康・パーソナルトレーニング ブログ

 

今日は少し女性にも大きく影響している

「男性ホルモン」のお話しです。

 

女性の方、実は「男性ホルモン」も分泌していることを

ご存知でしょうか?

 

以外に「えっ!?」という方も

少なくありません。

 

ですが、女性が分泌する「男性ホルモン」の量は

当たり前ですが、男性の10/1程度で

少ないですよ!

 

女性であれば、ご存知のとおり

「女性ホルモン」の分泌は、

加齢と共に減少しますよね。

 

この「減少」した時に活躍してくれるのが

「男性ホルモン」なのです。

「男性ホルモン」がフォローしてくれると思ってください。

 

たとえば、「骨」です。

「骨粗しょう症」にならないように

手助けをしてくれます。

「血管」では、「動脈硬化」などです。

 

さらに詳しく次回お伝えします\(^o^)/

 

 

2020年1月から外ブログ始めました。

「イーラパーク ブログ」です。イーラパークブログ

「更年期に入り始めたら・・・②」連載中です。

 

よろしければ、そちらもご覧くださいね(^_-)-☆

 

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