「人工香料の危険性!」ヨガ・健康・パーソナルトレーニング ブログ

2020.04.05|スタッフブログ

こんにちは。

夫婦で営むスタジオ

1対1で向き合う健康づくりのパートナー(パーソナルトレーニング・レッスンスタジオ)から!

ヨガ・健康・パーソナルトレーニング ブログ

 

今日は少し「食育」からお伝えします。

まず、みなさま「バター」の香りは好きですか?

 

デパ地下やケーキ屋さん、パン屋さん・・・などで

「バター」の強い香りにそそられること

ありませんか?

 

以前の私は常にそそられていました(笑)

でも、不思議なんです!

 

自宅でお菓子作りをしても

あんなに良い香りはしません!

そう感じたことありませんか?

 

実は、あの強く良い香りは

「人工香料」が入っているからです。

 

これは、バターを使用しなくても

人工香料によって風味のないものもあるようにする為です。

詳しくは長くなるので、気になる方は「食育」でお伝えいます。

 

今日お伝えしたいのは、この「人工香料」が危険!

という事です。

「肺疾患」しかも重い肺の病気を引き起こすとされています。

 

いつも私がお話ししている

「蓄積」が少し減るような食習慣であったり

生活習慣にすることで「健康」へと導かれます。

 

「新コロナウイルス」も

「肺疾患」がある方は危険といわれております。

 

「あなたのカラダは

あなたの食べているものでできています」

 

「食」の大切さを今この時期だからこそ

見直していくことも重要だと思います。

 

 

2020年1月から外ブログ始めました。

「イーラパーク ブログ」です。イーラパークブログ

4月のテーマ「「4月不安な気持ちを取り除こう」連載中です。

 

よろしければ、そちらもご覧くださいね(^_-)-☆