「痩せるためのパーソナルトレーニング」ヨガ・健康・パーソナルトレーニング ブログ

2020.03.26|スタッフブログ

こんにちは。

夫婦で営むスタジオ

1対1で向き合う健康づくりのパートナー(パーソナルトレーニング・レッスンスタジオ)から!

ヨガ・健康・パーソナルトレーニング ブログ

 

今日は、昨日入会した生徒様の様子です。

 

オリヴィンの「パーソナルトレーニング」は

入会後にご希望の形で進めていくので、

個々にお伝えすることが異なります。

 

今回は、

「内太ももと太ももの裏とお尻を鍛えて痩せる!」

このトレーニングを早くも開始です(●^o^●)

とっても素直で可愛らしい生徒様で

自宅でできる宿題もご希望との事で

「動画」もお渡ししました。

 

女性ならではの効果も期待できる

トレーニングも含め、トモ先生が伝授!!

 

初めてでもやりやすく、

覚えやすいのが特徴で

女性にも喜ばれる内容です。

 

生徒様も楽しかったご様子で

笑い声も響いておりました。

 

楽しく痩せる、

無理なく継続することが大切です。

生徒様もこれならできると喜んでお帰りになりました(^.^)/~~~

 

 

2020年1月から外ブログ始めました。

「イーラパーク ブログ」です。イーラパークブログ

3月のテーマ「自分のカラダ守る=免疫力を上げる方法」連載中です。

 

よろしければ、そちらもご覧くださいね(^_-)-☆

 

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