「バチッとくる静電気、それはあなたのカラダのサインかも・・・」ヨガ・健康・パーソナルスタジオ ブログ

2019.09.04|スタッフブログ

こんにちは。

夫婦で営むスタジオ

1対1で向き合う健康づくりのパートナー(パーソナルトレーニング・レッスンスタジオ)から!

ヨガ・健康・パーソナルスタジオ ブログ

 

今日は「静電気」のお話しを少ししますね。

昔の私は「静電気女」と言われるほど

「静電気」バチバチでした。

 

とくに冬は最悪!

ですが、この仕事を始め、学ぶことで身体が少しずつ変化!

今では、よっぽどのことが無い限り「静電気」は無いです(*´▽`*)

 

「静電気」が起こりやすい方は注意が必要と聞いたことがある方、

カラダに負担があり、怖いと認識している方

これ、本当の話です!

 

原因ははっきりしていないようですが、

心臓などに負担がかかることや身体の不調を招くこと

そうした関連性が高い事だけは、わかっているそうです。

 

では、「静電気」を起こす方の多い特徴ですが、

◯ 髪や肌が乾燥肌続いている

◯ 水分補給はあまりしない

◯ 筋肉量が少ない

◯ 身体に必要な栄養素が足りていない(ミネラルバランスが乱れている)

◯ 体調が良くないまたは病気を患っている

◯ 帯電しやすい服装や靴をはいている

◯ ストレス過多が続いている

 

こんな方は要注意です。

「静電気」が起こることで、

「老化」や「血液ドロドロ」・・・

 

続きは次回のブログで(^.^)/~~~

 

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