美容やダイエット!パーソナルトレーニングとヨガと食育(抗生物質不使用ハチミツ&ナッツ)

2018.11.04|スタッフブログ

こんにちは。

夫婦で営むスタジオ

1対1で向き合う健康づくりのパートナー(パーソナルレッスンスタジオ)から!

 

今日は、ふだん朝食や小腹がすいた時に食す

「抗生物質不使用ハチミツ&ナッツ」のお話です。

美容やダイエットにも最適といわれているこの組み合わせ❤最強です❤

 

オリヴィンのパーソナルレッスンでは、トレーニングも様々です。

私は基本的に病から「ヨガ」と出会い健康へと繋がったので

呼吸とヨガで毎日の体調を確認します。

 

もちろん、

日常生活で必要な筋肉作りには結果を出す

「パーソナルトレーナー」のトモ先生のメニューを頑張ってます(笑)

 

そして、人間の身体は食べ物でできているので

「食育」はとても重要視すべき点でもあります。

この「抗生物質不使用ハチミツ」も食育ではおススメです!!!!!

 

「ハチミツに抗生物質?」と思う方も多いのでは!?

今のこの時代、野菜もそうですが、見た目や育てやすさで

農薬を使いますよね。

 

同じように「ハチミツ」も近代養蜂では抗生物質を餌に混ぜて

投与する養蜂家が増えているのが現状です。

 

オリヴィンの生徒様には食育でお伝え出来ますので

詳しく知りたい方は、ご予約ください!

そして、「ハチミツ&ナッツ」効果もその時のお伝えしますね♪

 

●オリヴィンでは体験レッスンを随時お受けしております●

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