今日からファスティング開始(^^)/

2015.11.13|スタッフブログ

講師のタカです。
今日からファスティング開始(^^)/

前回のファスティングで、沢山の結果が出ただけにこの日を待ち望みやっと・・・

準備食をやらずに始めた前回とは違い今回はきちんと準備したので、身体が軽く
初日から調子が良い!!

前回のファスティングの後からは、秋の花粉症に悩まされることもなくなり、
低血圧の苦しみからも解放され絶好調♡

今回のファスティング効果の期待度は高くなるばかり(^^♪
ヨガトレーニングで代謝もUP⤴

普段から大盛り注文と甘い物が大好きな私が何も気にせず食べられる訳は、
普段のヨガトレーニングと時々のファスティング効果だと実感する今日この頃。

生徒さんや友人に、とにかくよく食べて元気だねと言われる私です。

救急車で運ばれたり、あちこち痛い生活をしていた自分が今は想像もつきません。
自分の自然治癒力に感謝をして、またファスティングの報告いたしますね(^_-)-☆

講師のトモ先生も腸内環境が整い若返ってます。