2022.08.15お盆飾り
2022.08.07女性ホルモンとの付き合い方とは・・・
2022.07.01「夏のカラダとの向き合い方、保ち方知ってる？」
2022.06.16「梅雨時季や閉経前にむくむ？（不調）対策は？（後編）」
2022.06.04「梅雨時季や閉経前にむくむ？対策は？（前編）」
2022.05.25「頑張る事を手離す」パーソナルトレーニング・健康ブログ
2022.05.16「健康に美しくのカギ（股関節）」
2022.05.08「呼吸あるある！！鼻から吐く、口から吐く？」
2022.04.29「ヨガとありのままの自分＝呼吸」
2022.04.23今が旬の「筍とふき」