2022.05.25「頑張る事を手離す」パーソナルトレーニング・健康ブログ
2022.05.16「健康に美しくのカギ（股関節）」
2022.05.08「呼吸あるある！！鼻から吐く、口から吐く？」
2022.04.29「ヨガとありのままの自分＝呼吸」
2022.04.23今が旬の「筍とふき」
2022.04.20更年期に入って口腔内不調（口内炎・口臭・ドライマウス・歯茎の腫れ・出血）
2022.04.15「呼吸と自律神経のお話し」
2022.04.05「春はデトックスの時季ってご存知でしょうか？」
2022.03.26「生きている時間はそのまま命の時間」ヨガ・健康・パーソナルトレーニング ブログ
2022.03.01女性特有の症状でお悩みの方へお知らせです☆☆☆