トモ

トモ1959年8月26日生 O型

ヨガは身体の柔軟性や年齢に関係なく、どなたでも始められます。

身体が固くて前屈や開脚が苦手な方でも、無理せず自分の身体が痛みを感じない範囲でポーズをとり、自分の身体で何が起きているのか、自分と向き合うことが大事です。

ヨガはインド五千年の伝統があります。今なお普及しているヨガと出合い、関わり、私達と一緒に心も身体も幸せになっていきましょう。

ヨガ=女性のイメージがある方も多いと思いますが、男性の方も大歓迎です。

  • RYT200全米ヨガアライアンス200時間取得
  • 社団法人IAHC国際ヘルスケア協会認定シニアヨガインストラクター1級取得
  • 陰ヨガ ティーチャートレーニング終了
  • ヨガセラピー マスターコース終了
  • 均整術師 認定資格取得
  • NPO法人ふまねっとサポーター
  • フィットネス ファスティング ジュニア アドバイザー
  • 日本正統少林寺拳法二段
タカ

タカ1972年8月15日生 A型

自身が体をこわし、薬を飲み続ける生活の中でヨガと出合う。

身体が硬く病気でボロボロでしたが、機能解剖学や、アーユルヴェーダなども学び、ヨガとの一体化で、日々心と身体が変化することを体感し追求。

今では薬からも開放され、誰もが驚くほど元気になり、講師に転身。

いつまでも健康で元気でいたい、笑顔で幸せになれる人生は誰にでもある権利です。

人の心と身体を豊かにし、心身ともに健康で幸せな人生にしていきましょう。

女性はもちろん、男性も、自分自身と向き合うヨガを一緒に楽しみましょう。

ヨガの資格のほか、国際薬膳食育師の資格も保有しておりますので、食事の面からも体調を改善するアドバイスも可能です。

  • RYT200全米ヨガアライアンス200時間取得
  • 社団法人IAHC国際ヘルスケア協会認定シニアヨガインストラクター1級取得
  • 陰ヨガ ティーチャートレーニング終了
  • 国際薬膳食育師
  • NPO法人ふまねっとサポーター
  • 均整術師 認定資格取得
  • フェース ビューティーコンサルタント取得