新たな「呼吸とヨガ」が登場!?

2018.09.03|スタッフブログ

こんにちは。

夫婦で営むスタジオ

1人1人に合わせた体質改善のヨガ教室(パーソナルレッスンスタジオ)から!

 

今月からまた新しく「呼吸とヨガ」が始まります(^o^)丿

よく質問される「ヨガって呼吸関係あるんですか?」

「呼吸が重要なのです!!!!!!!!!」

 

以外に多いのがポーズに囚われ呼吸に意識が向けられない!

そしてさらに多いのが、身体が硬いとヨガは出来ないと思っていた!

そんな生徒様にいつもお伝えすることは「呼吸」のお話。

 

オリヴィンでは、「ヨガの呼吸法」はもちろん

それ以外にも「意識的呼吸」のレッスンもパーソナルでお伝えしております。

今月から始まる「呼吸とヨガ」では

パーソナルでしか受けられなかった呼吸法が登場!!

 

流れを簡単に説明しますと問診票に記入して

自分自身の「呼吸」について気づく❣

全ての方におススメです(#^.^#)

 

気になる方は、スケジュール表をご確認の上

お早目にご予約お待ちしております☆彡

 

 

●オリヴィンではヨガの体験レッスンを随時お受けしております●

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