誰でも出来る! ぶら下がるだけ‼ 効果絶大!!!

2018.07.27|スタッフブログ

こんにちは。

夫婦で営むスタジオ

1人1人に合わせた体質改善のヨガ教室(パーソナルレッスンスタジオ)から!

 

かつて私が幼稚園か小学生の時、

一大ブームになった「ぶら下がり健康器」

ご自宅用で購入された方、多いと思います。

 

実は、この「ぶら下がり」には様々な効果が期待できるんです❢

今でも密かに人気☆☆☆

 

この無理なくできる「ぶら下がり」

肩コリ、腰痛、猫背などの姿勢改善、

自律神経失調症の予防。

 

二の腕などカラダのラインをスッキリし

ダイエット効果が期待できる!

筋肉も鍛えられるので、脂肪も燃焼しやすくなります(^.^)/~~~

 

なんと!!!!昨日のスタジオ休日に

トモ先生が、作ってくれました~\(^o^)/

    

今朝からぶら下がってました(笑)

午前中の生徒様はまだ気づいていませんでしたが、

午後の生徒様はどうでしょう~♪

 

スタジオにお越しの際は、チェックしてみて下さいね💕

興味のある方は是非、ぶら下がってみて下さい(⋈◍>◡<◍)。✧♡

 

筋トレ器具としても最高です(コスパも)

 

●オリヴィンではヨガの体験レッスンを随時お受けしております●

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ヨガ体験レッスン