親子ヨガ・パーソナルトレーニング(レッスン)

2018.07.07|スタッフブログ

こんにちは。

夫婦で営むスタジオ

1人1人に合わせた体質改善のヨガ教室(パーソナルレッスンスタジオ)から!

    

本日、撮影許可を頂き

「親子ヨガ(パーソナルレッスン)の様子です。

基本の準備運動である「太陽礼拝」中!!!

 

自分のペースで自分の内側に意識を向け、

今の身体と心、呼吸の状態を見て「太陽礼拝」を2回(*^▽^*)

 

娘様と時々パーソナルでヨガや他のレッスンやトレーニングで

心も身体もリフレッシュして

とても素敵な笑顔でお帰りになられます。

 

姉妹のように仲良し☆☆☆

毎回お二人の姿に癒されます(#^^#)

 

オリヴィンへお越しくださり、呼吸の大切さや

自分自身と向き合い、内側に意識を向ける大切さを感じて頂け

初めてお会いした時よりさらに元気で

美しさにも磨きがかかっております♬

 

何歳から始めるではなく、

気になる、気になったその時が始め時です。

その瞬間が出合いでもあります。

 

私が、ヨガを始める時に大好きなカウンセラーの方に

言われた言葉です。

「何かを始めるのに年齢は関係ないですよ。

学びは何時からでも始められるのですから・・・」

 

ヨガ以外でも人生の中で、悩んだり迷ったりするものです。

考えているより、行動するその一歩が大切だと思います。

何もしなければ何も始まらない。

 

 

●オリヴィンではヨガの体験レッスンを随時お受けしております●

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