体質改善の休日(⋈◍>◡<◍)。✧♡

2018.06.15|スタッフブログ

こんにちは。

1人1人に合わせた体質改善のヨガ教室(パーソナルレッスンスタジオ)から!

 

私は、毎月1回、不調や体質改善として

伊豆長岡温泉治場「弘法の湯」へ連れていってもらってます。

休みがきちんと取れる時は、山梨や長野の方まで遠出して

身体に合った温泉と食事を楽しみます♪

今回もその日です!!!!!

 

 

「弘法の湯」は「玉川温泉」の貴重な鉱物を使用し、天然ラジウム温泉❢

岩盤浴、ラドン温泉、ストーンセラピールームもあります。

この温泉にくると私は、好転反応がすごく

身体がだるくなります。

 

病気が消えるまでの間は、卵巣や子宮、背中、腰などに痛みや重さ

だるさが酷かったことを今でも覚えております。

でも、次の日から少しず体調に変化が表れたのも不思議でした。

 

今は、普通に気持ちよく身体を癒しリセットし

毒素を排出し体質改善を楽しんでおります(^_-)-☆

 

皆様は、自分の人生の中で

自分を癒す、リセットする生活を送っておられますか?

 

以前の私は、忙しい、時間がないと言っては

そうした時間を疎かにしておりました。

 

誰でも1日は24時間!

何を優先するのか?

一番大切なのは自分のカラダと健康です!

 

病をきっかけに様々なことに取り組み、

ヨガや食育、薬膳、ファスティング、アーユルヴェーダ、

呼吸法、瞑想、解剖学、施術など・・・

 

体質改善に必要な事を今もなお学びを続け

自分の内側に意識を向け、日々楽しく

感謝を忘れずに生活を送っております☆

 

●オリヴィンではヨガの体験レッスンを随時お受けしております●

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