私のおやつ・・・チョコレート編

こんにちは。

寒くなると私はチョコレートを食べる回数がなぜか増える(#^.^#)

今日はいつものメーカではないオーガニックチョコを頂きます。

 

  

チョコレートって、女性は生理前や生理中、疲れた時や小腹がすいた時に

なんとなく食べてしまう1つでは?

オリヴィンの生徒様にはカウンセリングや食育セミナーで、

カカオ70%以上のもので1日20gをおすすめしております。

カカオポリフェノールで動脈硬化を防ぐのはよく耳のしますが、

それ以外の効果もたくさん報告されております。

詳しくはワークショップなどでお話しますが、

オリヴィンでは、何よりもオーガニックで低GIで砂糖・乳製品・卵・乳化剤不使用 のもの!!!

残念ながらスーパーでは見かけることが無く

市販では売っているところは限られております。

私も昔はよく東京へ行った時に購入してました。

今はスタジオ・オリヴィンでオーガニックのお菓子など一部販売しております。

生徒様には大好評☆☆☆